Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 70,94g | Prot: 49,12g | Carbs: 127,90g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Bolo de Banana Low Carb. Almoço: Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos, Zaffari Passa de Uva Preta, Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Repolho Verde Cozido, Feijão Vermelho. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Molho Pesto, Isabela Massa Pena. Lanches/Outros: Heart Bolo de Chocolate Low Carb, Royal Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciaso2
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