Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Gord: 108,61g | Prot: 81,66g | Carbs: 291,47g.
Café da Manhã: Butter, Mischkornbrot, Räucherlachs. Almoço: Pflanzenöl, Gekochter Grünkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Jantar: Butter, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Lanches/Outros: Niederegger Marzipan Pralinen, Weiss Pfeffernüsse , Sondey Butter Spritzgebäck, Zimtsterne. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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