Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 42,35g | Carbs: 196,79g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão, Café, Mamão, Limão. Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Contra-filé. Jantar: Le Manjue Ganache de Cacau, Salada de Frutas, Suco de Uva, Risoles de Frango. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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