Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 34,45g | Prot: 47,97g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: Açúcar, Café (Infusão). Almoço: Pudim de Leite Condensado, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Repolho, Bife a Milanesa, Chuchu Cozido, Bife de Fígado, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Pepino (Descascado), Tomates. Lanches/Outros: Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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