Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 70,89g | Prot: 88,77g | Carbs: 304,38g.
Café da Manhã: Maçã, Amendoim. Almoço: Amendoim, Carne do Peito de Frango, Laranjas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Feijão Carioca, Laranjas, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mega Matte Mega Açaí, Predilecta Goiabada, Bolo de Fubá. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndréTrosdolf
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