Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 18,75g | Prot: 41,38g | Carbs: 66,76g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: 玉ねぎ, ごぼう, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 豚ロース, 卵, ご飯. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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