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Meu lema é: sempre é dia de recomeçar 💪🏻
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 66,36g | Carbs: 132,57g.
Café da Manhã: SP Bolacha Água e Sal, Batavo Iogurte de Morango, Maçãs. Almoço: Tomates, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Copacol Linguiça de Frango Fina. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pamelacaires_
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