Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 86,76g | Prot: 88,45g | Carbs: 32,41g.
Almoço: Tomates, La Vita Rúcula, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Abacate. Lanches/Outros: Ovo Frito, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Pãozinho do Sucesso, Abacate. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Vai chegar lá fácil, vai dando certo mais e mais.
10 dez 20 por membro: leovalesi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marivintevinte
|