Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 203,36g | Carbs: 84,36g.
Café da Manhã: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Almoço: Manteiga (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Sadia Filé de Peito. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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