Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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124,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 72,50g | Prot: 163,45g | Carbs: 227,63g.
Almoço: Azeite de Oliva, Dafruta Suco de Caju, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida. Jantar: Activia Morango Zero, Tradição Leite UHT Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Gatorade Tangerina. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Mour
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