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Paciência, força, foco e fé.
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94,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 106,55g | Prot: 95,66g | Carbs: 75,77g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Alface Americana, Torresminas Torresmo, Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Cookie Low Carb, Provolone Scala Provolone Queijo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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