Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 89,12g | Carbs: 212,44g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Pão de Forma, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Bolo de Chocolate, Sococo Água de Coco (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Branco, Bauducco Panettone. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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