Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2932 kcal
|
Gord: 86,65g | Prot: 74,77g | Carbs: 304,65g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Mischkornbrot, Pluma Flämische Lebercrème Pâté, Butter, Brandt Zwieback. Almoço: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Pizzabrötchen. Jantar: Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Tiramisu, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rehfleisch, Zwiebeln. Lanches/Outros: Krombacher Radler (Flasche), Lidl Christkindl Glühwein . mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17carrots
|