Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 29,79g | Carbs: 61,51g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı . Jantar: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Çorbası. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfnuuur
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