Jornal de AdrianJR, 09 dez 20

Last Meal Yesterday: 8 pm

48 Hour Fast 🙏🧘🏻‍♂️🕗
72,7 kg Perdidos até agora: 20,3 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2842 kcal Exercício: Estar Sentado - 7 horas e 38 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, de Pé - 9 horas e 54 minutos, Dirigir - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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Comentários 
Good luck on your fast 
10 dez 20 por membro: jenny3781
Jenny3781- Thanks. I only did 40 hours. 😆 
10 dez 20 por membro: AdrianJR

     
 

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