Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 32,95g | Prot: 106,79g | Carbs: 148,95g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo Mexido, Pão Branco. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Milho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Pepino (Descascado), Alface, Milho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Chuchu Cozido, Omelete. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larievap
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