Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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125,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 65,94g | Prot: 145,85g | Carbs: 239,87g.
Almoço: Urbano Macarrão sem Glúten, Brócolis Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Nanica, Melão Amarelo. Jantar: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Tradição Leite UHT Integral, Tradição Leite UHT Integral, Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Mour
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