Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 45,65g | Carbs: 121,87g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Mariza Canela em Pó, Giroil Psyllium Fibras, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Amêndoas, Ameixa Seca. Almoço: Bordon Feijoada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Alface, Pinduca Farofa de Milho. Jantar: Brócolis, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Melão, Maçã, Ovo Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Deinha.blanco
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