Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 63,00g | Carbs: 29,28g.
Café da Manhã: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Swift Bife de Alcatra. Jantar: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo Cozido, Presunto Fresco. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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