Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 80,74g | Prot: 218,04g | Carbs: 175,17g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Almoço: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Manteiga (com Sal). Jantar: Tambaú Mostarda, Manteiga (com Sal), Vitarella Espaguete Fino, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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