Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 97,37g | Prot: 71,61g | Carbs: 28,35g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Água, Limão, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Jantar: Psyllium, Sementes de Linhaça, Ovo Frito, Coxa de Frango, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ruschel Biscoito de Milho, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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