Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 102,09g | Carbs: 70,23g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Shimeji na Manteiga. Lanches/Outros: Xpro Nutrition Glutamina, Xpro Nutrition Iso-X, Jabuticaba, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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