Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 70,98g | Carbs: 131,20g.
Café da Manhã: Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Nestlé Mucilon de Milho, União Adoçante Sucralose, Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Extra Pão de Leite. Almoço: Sococo Água de Coco (200ml), Couve Refogada, Giraffas Vinagrete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sococo Água de Coco (200ml), Salada Crua, McCain Batata Tradicional, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Tres Chocolatto, Pullman Pão de Forma, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café, Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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