Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 39,34g | Prot: 132,82g | Carbs: 234,71g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Almoço: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica. Jantar: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Atun Dolores Atún, Yema de Huevo, Daily Salad Espinaca Baby. Lanches/Outros: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%, Plátano Maduro. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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