Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 32,10g | Prot: 49,31g | Carbs: 101,20g.
Café da Manhã: Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate, Maçã Verde. Almoço: Polenta Frita, Ervilhas, Mandioquinha, Queijo Gouda, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Panco Pão de Hamburguer, Alface, LeBon Hambúrguer . mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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