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Seguimos...
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119,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 54,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 79,39g | Carbs: 217,89g.
Café da Manhã: Itambé Goody Morango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Leite Integral. Almoço: Maçã, Molho Vinagrete, Alface, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Maçã, Molho Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Couve Refogada, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral, Dafruta Suco de Maracujá. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marineidemarins
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