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Tentando encontrar minha basal agora que os hormônios estão quase regulados da tireóide
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1837 kcal
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Gord: 74,91g | Prot: 72,08g | Carbs: 217,47g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Maçãs Fuji, Piracanjuba Leite Integral, Nescau Achocolatado. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco. Jantar: Pão Francês, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daidld
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