Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 36,90g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Maguary Água de Coco Puro Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Almôndegas de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Maguary Água de Coco Puro Coco, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada Crua, Jiló Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Isabela Bolacha de Maizena, SP Bolacha Água e Sal, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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