Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 40,15g | Prot: 61,82g | Carbs: 122,54g.
Café da Manhã: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Tapioca, Ovo, Farinha Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Almoço: Melancia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Amêndoas, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Cacau em Pó, Farinha Aveia, Banana. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana-lima1
|