Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 72,52g | Carbs: 228,57g.
Café da Manhã: Clover Leite de Soja, Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Bokomo Muesli, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Vitamina Banana e leite de soja, Happy Hearth People Pasta de Lentilha Vermelha, Ovo Cozido, Carne moída refogada com água. Jantar: Abacaxi, Banana-Maçã. Lanches/Outros: Vitamina Banana e leite de soja. mais...
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306 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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