Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 52 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 88,79g | Carbs: 45,86g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Swift Queijo Mussarela Defumada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batatas Fritas, Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izakura
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