Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 201,63g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Almoço: Ovo, Manteiga (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Sadia Filé de Peito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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