Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1371 kcal
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Gord: 108,71g | Prot: 73,93g | Carbs: 28,40g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Limão, Água, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Heinz Ketchup, Abobrinha Cozida, Tomates, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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