Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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115,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 21,56g | Prot: 74,88g | Carbs: 55,36g.
Almoço: Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Sacciali Tomate em Pedaços , Pimentão Amarelo, Chicória, Friboi Carne Moída Patinho, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Lanches/Outros: Kibon Chicabon Zero. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amaanda Tritoli
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