Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 15,02g | Prot: 69,29g | Carbs: 57,35g.
Café da Manhã: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Peixe, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Hortifruti Laranja Bahia, Mamão Formosa. Almoço: Herbalife Shake de Paçoca. Jantar: Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dborapaz
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