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Para de comer criatura, volta para os 79kg!!!
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 102,60g | Prot: 80,68g | Carbs: 110,17g.
Café da Manhã: Açafrão, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto). Almoço: Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Fricassê de Frango. Jantar: Picolé com Leite, Fricassê de Frango, Cebolas, Pepino (com Casca), Abobrinha, Azeite de Oliva. Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado, Leite Integral, Sementes de Girassol sem Casca, Lacta Chocolate Criações Fantásticas - Caramelo Salgado e Coco, Abacaxi. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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