Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 83,67g | Prot: 65,65g | Carbs: 221,38g.
Almoço: Valblanc Fromage Frais Ail et Fines Herbes, Pommes de Terre Vapeur, Avocat, Pilon de Poulet, Tomates, Milkshake. Jantar: Pilon de Poulet, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Oignons, Milkshake, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Concombre (avec Peau), Tomates, Pommes de Terre Vapeur. mais...
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3684 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apoamaury
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