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D90
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99,4 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 75,74g | Carbs: 64,58g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Abacate. Almoço: Alcatra Grelhada, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Repolho Verde Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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