Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2827 kcal
|
Gord: 79,24g | Prot: 247,14g | Carbs: 270,92g.
Café da Manhã: Sonda Panetone de Chocolate, Batavo Leite Fermentado Família, DIA Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Arcor Butter Toffees Chocolate, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|