Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 42,08g | Prot: 76,83g | Carbs: 110,62g.
Café da Manhã: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Jasmine Tahine, Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Pimentões Vermelhos, Camarão no Forno ou Grelhado, Lula, Polvo. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Banana Nanica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ednafla
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