Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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108,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 112,93g | Prot: 129,72g | Carbs: 116,43g.
Café da Manhã: Guacamole, Ovo Mexido, Wickbold Wrap 100% Integral. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada. Jantar: Wickbold Wrap 100% Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Qualitá Atum Sólido Ao Natural Light. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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