Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 113,36g | Carbs: 31,06g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Piá Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Santa Massa Pão de Alho (80g), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Alibem Linguiça tipo Calabresa Cozida, Friboi Entrecot, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Santa Helena Queijo Mussarela. Jantar: Pão Torrado, Liza Maionese tipo Caseira, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Tal e Qual Adoçante , Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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