Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 81,59g | Prot: 105,10g | Carbs: 81,47g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo Cozido. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Coxão Mole Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Suflair, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Ameixas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Khadijeimor
|