Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 69,46g | Prot: 93,03g | Carbs: 40,81g.
Café da Manhã: Max Titanium L-Glutamina, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão de calabresa. Almoço: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coração de Frango, Brócolis Cozido. Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niquefit07
|