Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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96,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 61,27g | Prot: 103,48g | Carbs: 227,19g.
Café da Manhã: Ovo, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Tomate, Macarronada. Jantar: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Dormir - 23 horas e 59 minutos, Descansar - 1 minuto. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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