Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2013
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1644 kcal
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Gord: 65,31g | Prot: 49,65g | Carbs: 225,70g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Banana Nanica, Castanhas-do-Pará, Nestlé Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Jasmine Gergelim Branco Natural, Cebolas, Nozes Pecãs, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Ráris Ráriz 7Grãos. Lanches/Outros: Peras, Banana Prata. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Caminhadas - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 6 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Dayanne B. S.
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