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D89
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99,4 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 83,11g | Carbs: 69,71g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Abacate. Almoço: Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Maminha. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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