Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 57,48g | Prot: 66,76g | Carbs: 250,37g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Aldi Schokomüsli . Almoço: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Soya Sojasahne, Champignons, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Butter, Nudeln. Lanches/Outros: Augustiner Helles. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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