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Quase na meta! SÓ FALTAM 400gm
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 96,85g | Carbs: 133,79g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, DIA Iogurte Natural, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada. Jantar: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Seven Boys Bolo Formigueiro, Dona Benta Bolinho de Chuva, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dihfiuk
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