Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 61,21g | Prot: 42,97g | Carbs: 132,61g.
Café da Manhã: 쌀밥, 김치, 무말랭이무침, 파리바게트 한입쏙미니버거, 계란후라이, 단감, 닥터키토 방탄커피, 아몬드. Almoço: 사과4/1쪽, 파리바게트 후레쉬크림샌드빵, 쌀밥, 김치, 돈까스, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Jantar: 김치볶음밥, 계란후라이. Lanches/Outros: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 홍시, 엉클팝 동글이 보리과자, 아몬드. mais...
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249 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 37 minutos, Google Fit - 23 horas e 23 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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